Defendo Kotka

Seminaari Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop

Seuramme järjestää Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshopin SU 28.1.2024 klo 13.30-16.30.

Olemme kouluttaneet ihmisille Kahvakuulan perustekniikoita jo vuodesta 2010 ja pitäneet kymmeniä vastaavia tapahtumia, joissa on vuosien aikana perehdytetty satoja ihmisiä tämän loistavan treenivälineen tärkeimpiin tekniikoihin.

Koulutuksessamme saat siis takuuvarmasti laadukasta ja kokenutta opastusta. Kahvakuulan/toiminnallisen harjoittelun vastuuohjaajamme Lari on ohjannut vuosien aikana yli 3000 kahvakuulatuntia ja yhteensä yli 100 seminaaria sekä yksityistreeniä.

Tapahtuma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia kahvakuulaharjoittelun perusteet ja perustekniikat, jonka kautta sekä omatoimiharjoittelu että esim ohjatuille kuulatunneillemme osallistuminen on helpompaa.

Tapahtumaan osallistuminen ei edellytä mitään
aiempaa kokemusta kahvakuulalla harjoittelusta vaan
siellä opetellaan asiat kädestä pitäen aivan alusta.
Workshop soveltuu kuitenkin myös jo kuulailua harrastaneillekin esim. oppiensa syventämiseksi.

Kokeneille voimme tarjota haastavampia tekniikoita sekä
lisävinkkejä jo opittuihin tekniikoihin/asioihin.

Seminaarin kouluttajana toimii Defendo Kotkan vastuuohjaaja Lari Kaurala.

Seminaari maksaa 30eur (opiskelijat/vast 25eur).
Osallistujilta ei vaadita omia kahvakuulia vaan kuulia
löytyy kaikille seuramme puolesta.

Maksuvälineenä käyvät myös yleisimmät liikuntasovellukset.

HUOM! Aiemmin seminaarin käyneille hinta on vain
10eur eli kannattaa tulla kertailemaan tai ottamaan
hyvä 3h treeni edullisesti;)

Mukaan otetaan max 24 henkeä ilmoittautumisjärjestyksessä.

HUOM!! Workshop ei toteudu ellei vähintään 8 henkeä osallistu..

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: defendokotka@gmail.com tai 040 551 7966/Lari (txt/Whatsapp viesti

Ilmoittautumiset

Treenari: 10 / 28 | Valmentaja: 1 / 1 täynnä | Yhteyshenkilö: 0
Katri P Pilvi Anniina P Jenni H [3] Riina S Laura L Jyri N Tanja A Piia N Heli H Lari K Katja P
2
Johanna O Anni R
555
Olga K Viivi P Ronja R Sonja M Iida Nina B Tanja S Leena J Saara S Anni V Tero S Pasi Jesse V Jonna P Tuula P Maukka Piia Hanna P Marja A ville s Nina M Mia H Joel L Jari K Jukka G Essi T Miikka J Kirsi V Johanna H Timo S Tapio J Marja L Marjukka K Jarno H Kirsi P Eri Mikael B Päivi K Minttu Essi K Tanja H Tommi K Kimmo L Riikka P Jyri P Shayleen Mirja V Jani L Riina K Susku Tuulia Jenni H Sari Joni H Mari T Hanna H Päivi A Petra Satu N Mirka Johanna M Sanna J Vilhelmiina K Minna H Tuomas A Juha L Jermu V Minna V Satu N [2] Anssi K Esa P Marko J Riikka I Janne L Mika M KatiV Evelina Hanna-Kaisa K Sanni L Minna M Marika R Suvi T Suski Antti S Kim T Heini N Markus T Jussi P Johanna P Maisa T [2] Helene Meri K Maiju Tanja M Veera T Panu K Annika K Jarkko R Suvi K Nicol H Riikka G Vilma S Elisa L Liisa TaiSu Minna N MaSu Mikko Sanna P Satu Lauri V Maaria P Tiinamik Jaakko p Satu L Herkku Ida V Heikki L Anni K Toni H Netta K Tepa Mira L Piia K MrF Suvi T [2] Taina S Iiris L Sanju L Jimi K Tero S [2] Jussi O Sivi K Leevi l Late Julius V Kaisa M Niina K Tiina M Lari V Jari H Elina R Jaana T Hanna L Kati T Henna T Kaisa K Veera A Emma K Kirsi K Jenni A Marjaana K Sergei T Johanna A Heini K Anssi Kin Janette K Jenni H [2] Chris Meri N Elina P Jade H Sari H Hanna-Maija M Kaisa H Innu Jere M Tiia S Tiia S [2] Joonas S Nora H Petra T Maikku V Sari S Saara H Mikke Kalle A Janika T Jani B Paavo K Kevin Csilla N Katja Y Satu S Aino S Noora P Roosa L Päivi H Saana K Mette Jouni Eija T Pasi S Samu M Tero K Anne P Ellen K Anu A Marko V Petteri Sanna A [2] Eve T Johanna V Outi J Niko H Tiina Noora H Pia P Emmi P Tapsa K Toni H [2] Satu H Karima Virva mika l Mane Johanna P [2] Masi S Xiaowei L Juuso K Mari M Lotta O Anna R Timo P Paula K Nina L Eid R Otto T Caj S Esa P [2] Jasmin riikka p [2] Saija Johanna S Liisa S Markus S Katja M Hanna M P Mirva R Katri V Minna K Helinä A Emmi K Veli-Matti M Julia P Jutta h Senni K Samuel M Maijaelina O Antti A Antti P Olli K Mariikka Sara M Amira S Timo T Milla U Sofia W Elina M Johannes l Jussi V Sofia S Maire S Elsa L Suvi P Hannele H Timo K Titta Kristina K Ville M Tanja R Tanja Ra Ida K Iuliia V Joel J Maria L Katri E Tomi M Tuomas T Tuuni L Iida R Taija R Tiina T Hannele V Anna-Leena K Henna S Violetta Anniina M Noora K Anniina S Petra K Jani i Zaida Sam R Sam R [2] Juho S Tapani H Suvi T [3] Janne H Elina Timo S [2] Simo Nea P JRika Keijo L Henri V Maarit S Kristina B Veronika J Henna M Karoliina S [2] Kristina Mimmi A Jukka V Eetu L Tuulia T Suvi H Eerika L Bettina K MarjaJ Maria G Mari K Ilpo T Mirka V Aava K Roosa Juliana L Minna U Taija H Gosia Kati V Wilhelmiina Sanna M Heidi F Juuso N Juho R Niklas K Sami P Janika V Lenni L Nenne T Joni v Jani R Niina R Reija Anette P Niko p Antti K Krista T Jonna S Tiia Pirjo V Suvi P [2] Mette [2] Juliette K Lili Ansa K Anni Iina M Reijo K Susanna H Anton L Don Henna Marianne Monica Eerika L [2] Nuran Annukka J Jarmo S Janne T Petri K Joni Hoo Sami M Sonja H Reine R Marko R Riikka I [2] Aleksi A Inka A Tommi M Tom F Emilia E Aino S [2] Riikka R Kaisa Saana P Andy Iida M Johanna v [2] Paula K [2] Teija L Katariina S Tiia K Elina P [2] Juho Minja T Lasse R Mikael M Sini K Pyry H Hennis Emmi Elsi Ellinoora R Elsi [2] Olli K [2] Rony K Jussi Marjatta L Marjukka K [2] Jussi K Heikki H Emma R Heikki H [2] Topi T Ilari R Oskari A Mikko [2] Joonas D Katja y [2] Elias P Iina H Emma-Lotta K Tiina L Iiris K Iiris K [2] Anni V [2] Sanna V Anne J Katariina P Liisa R Saara S [2] Jatta Anssi L Juha J Juhani S Erika S Nina S Tommi Z Annika H Katja K Leena H Piia S Heidi M Kati A Kata Alina K Eero L Eero L [2] Niina v Tuuli A Rosa K Miranka S Evgeny P Weera K Andrei N Veera Sisko E Sara T Elina R [2] Jari E Alexandra D Teemu P Heikki T Daniil I Milena J Pinja P Minttu S Merike N Mikko S Nana K Mikko K Sofia M Ronja B Anni [2] Jaakko S Serhio Henni K Britt B Eeva L Jenni P Santtu S Aki E Oona K Nea S Roosa K Emmi C Satu A Jonna N JarmoR Elina P [3] Riku H Anu K Jesse O Thomas H Daniel K Ida H Sanna I Toni L Oona S Hanna Maaria P [2] Sara N Mea L Taisto E Iiris S Tiina S Niina K [2] Päivi A [2] Elina H Flourish W Taru S Hermanni L Taru H Svetlana K Kseniia Jutta T Jutta T [2] Teemu P [2] Antti K [2] Hämäläinen V Tommi Y Petri V Heidi U Katariina T Elsi P Suvi Kaisu A Timo K [2] Pin Yi Anu K [2] Sanna Bettina K [2] Bettina Sham Marcus Sinella Bettina [2] Sami L Salla K Johanna J Reza R Noora S Marko M Sini V Johanna P [3] Johanna P [4] Maija P Johanna P [5] Annu Suski P Kirsi Iida K [2] Mauri P

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Treenari 10 2
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 1
Yhteensä In 12 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Treeni Pe 26.1. klo 17:30 25 5
Treeni Pe 26.1. klo 18:30 7 3
Seminaari Su 28.1. klo 13:30 12 2
Treeni Su 28.1. klo 17:00 24 2
Treeni Su 28.1. klo 18:15 15 0

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle