Defendo Kotka

Seminaari Defendo Disco Mayhem

Defendo Kotka järjestää Defendo Disco Mayhem Workshopin LA 2.1.2025

Tapahtuma ovat avoin kaikille Defendon harrastajille ja ohjaajille.

Ohjaajana toimii Defendo Kotkan pääkouluttaja ja Saario Academyn kansainvälinen ohjaaja Lari Kaurala (5.aste musta vyö).

DEFENDO DISCO MAYHEM WORKSHOP

Kuinka usein sinä harjoittelet Itsepuolustusta Discovalojen välkkeessä ja musan pauhussa? Kuitenkin monet meistä viettävät paljon aikaa em. kaltaisessa ympäristössä,.jossa myös väkivallan kohteeksi joutuminen on paljon todennäköisempää kuin siellä kauppareissulla/vast.

Yökerhoissa on paljon päihtyneitä ihmisiä ja silloin asiat helposti kärjistyvät ja johtavat väkivaltaan.

On hyvin erilaista tehdä tuttujakin tekniikoita huonossa valaistuksessa ja valoien välkkyessä sekä yrittää rauhoittaa hyökkääjää puheella kun et kuule kunnolla mitä hän sanoo.

Siksi on hyvin tärkeää päästä harjoittelemaan myös sen kaltaisessa ympäristössä ja me tarjoamme nyt Kotkassa siihen turvallsen ympäristön salissamme.

Harjoittelemme workshopissa perustekniikoita em. olosuhteissa sekä teemme erilaisia soveltavia harjoitteita niistä.

Tapahtuma on avoin kaikille halukkaille ja sopii kaiken tasoisille Defendon harrastajille, koska tekniikoita voidaan modifioida osaamistason mukaan.

AIKATAULU:
-klo 16.30-18.00Harjoitus 1
-klo 18.15-18.30 Tauko
-klo 18.30-19.30 Soveltavat harjoitteet

PAIKKA
- Defendo Kotkan sali (Kukkulapolku 1,48350 Kotka)

HINTA
- 30e/hlö (ohjaajat 25e, Defendo Kotkan harrastajat 15e)
Mukaan otetaan max 20 hlö.

Koska Disco-seminaari päättyy varsin myöhään, voit halutessasi jäädä yöpymään salillemme maksutta niin ei tarvi yötä vasten ajelle kotiin :)

ILMOITTAUTUMISET JA LISÄINFOT
-defendokotka@gmail.com
-Txt tai Whatsapp viestillä 0405517966/Lari

Tervetuloa Kotkaan!!

www.defendokotka.com
www.defendo.fi
www.saarioacademy.com

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

tai Kirjaudu jäsensivuille Liity joukkueeseen

Ilmoittautumiset

Treenari: 3 / 20 | Valmentaja: 1 / 1 täynnä | Yhteyshenkilö: 0
Jyri N Jani i Tom F Lari K JuusoLind
0
Ei ketään
564
Olga K Viivi P Ronja R Sonja M Iida Nina B Tanja S Leena J Saara S Anni V Tero S Pasi Jesse V Jonna P Tuula P Maukka Piia Hanna P Marja A ville s Nina M Mia H Joel L Jari K Jukka G Pilvi Tanja A Essi T Miikka J Kirsi V Johanna H Timo S Tapio J Marja L Marjukka K Jarno H Kirsi P Eri Mikael B Päivi K Minttu Essi K Tanja H Tommi K Kimmo L Riikka P Jyri P Shayleen Mirja V Jani L Riina K Susku Tuulia Jenni H Sari Joni H Mari T Hanna H Päivi A Petra Satu N Mirka Johanna M Sanna J Vilhelmiina K Minna H Tuomas A Juha L Jermu V Minna V Satu N [2] Anssi K Esa P Marko J Riikka I Janne L Mika M KatiV Evelina Hanna-Kaisa K Sanni L Minna M Marika R Suvi T Suski Antti S Kim T Heini N Markus T Jussi P Johanna P Maisa T [2] Helene Meri K Maiju Tanja M Veera T Panu K Annika K Jarkko R Suvi K Nicol H Riikka G Vilma S Elisa L Liisa TaiSu Minna N MaSu Mikko Sanna P Satu Lauri V Maaria P Tiinamik Jaakko p Satu L Herkku Ida V Heikki L Anni K Toni H Netta K Tepa Mira L Piia K MrF Suvi T [2] Taina S Iiris L Sanju L Jimi K Tero S [2] Jussi O Sivi K Leevi l Late Julius V Kaisa M Niina K Tiina M Lari V Jari H Elina R Jaana T Hanna L Kati T Henna T Kaisa K Veera A Emma K Kirsi K Jenni A Marjaana K Johanna O Sergei T Johanna A Heini K Anssi Kin Janette K Jenni H [2] Chris Meri N Elina P Jade H Sari H Hanna-Maija M Kaisa H Innu Jere M Tiia S Tiia S [2] Joonas S Nora H Petra T Maikku V Sari S Saara H Mikke Kalle A Janika T Jani B Paavo K Kevin Csilla N Katja Y Satu S Aino S Noora P Roosa L Päivi H Saana K Mette Jouni Eija T Pasi S Samu M Tero K Anne P Ellen K Anu A Marko V Petteri Sanna A [2] Eve T Johanna V Outi J Niko H Tiina Noora H Pia P Emmi P Tapsa K Toni H [2] Satu H Karima Virva mika l Mane Johanna P [2] Masi S Xiaowei L Juuso K Mari M Lotta O Anna R Timo P Paula K Nina L Eid R Otto T Caj S Esa P [2] Jasmin riikka p [2] Saija Johanna S Liisa S Markus S Katja M Hanna M P Mirva R Katri V Minna K Helinä A Emmi K Veli-Matti M Julia P Jutta h Senni K Samuel M Maijaelina O Antti A Antti P Olli K Mariikka Sara M Amira S Timo T Milla U Sofia W Elina M Johannes l Jussi V Sofia S Maire S Elsa L Suvi P Hannele H Timo K Titta Kristina K Ville M Tanja R Tanja Ra Ida K Iuliia V Joel J Maria L Katri E Tomi M Tuomas T Katri P Tuuni L Iida R Taija R Tiina T Hannele V Anna-Leena K Heli H Henna S Riina S Violetta Anniina M Noora K Anniina S Petra K Zaida Sam R Sam R [2] Juho S Tapani H Suvi T [3] Janne H Elina Timo S [2] Simo Nea P JRika Keijo L Henri V Maarit S Kristina B Veronika J Henna M Karoliina S [2] Kristina Mimmi A Jukka V Eetu L Tuulia T Suvi H Eerika L Bettina K MarjaJ Maria G Mari K Ilpo T Mirka V Anniina P Aava K Roosa Juliana L Minna U Taija H Gosia Kati V Wilhelmiina Sanna M Heidi F Juuso N Juho R Niklas K Sami P Janika V Lenni L Nenne T Joni v Jani R Niina R Reija Anette P Niko p Antti K Krista T Jonna S Tiia Pirjo V Suvi P [2] Mette [2] Juliette K Lili Ansa K Anni Iina M Reijo K Susanna H Anton L Don Henna Marianne Monica Eerika L [2] Nuran Annukka J Jarmo S Janne T Petri K Joni Hoo Sami M Sonja H Reine R Marko R Riikka I [2] Aleksi A Inka A Tommi M Emilia E Aino S [2] Riikka R Kaisa Saana P Andy Iida M Johanna v [2] Paula K [2] Teija L Katariina S Tiia K Elina P [2] Juho Minja T Lasse R Mikael M Sini K Pyry H Hennis Emmi Elsi Ellinoora R Elsi [2] Olli K [2] Rony K Jussi Marjatta L Marjukka K [2] Jussi K Heikki H Emma R Heikki H [2] Topi T Ilari R Oskari A Mikko [2] Joonas D Katja y [2] Elias P Iina H Emma-Lotta K Tiina L Anni R Iiris K Iiris K [2] Anni V [2] Laura L Sanna V Anne J Katariina P Liisa R Saara S [2] Jatta Anssi L Juha J Juhani S Erika S Nina S Jenni H [3] Tommi Z Annika H Katja K Leena H Piia S Heidi M Kati A Kata Alina K Piia N Eero L Eero L [2] Niina v Tuuli A Rosa K Miranka S Evgeny P Weera K Andrei N Veera Sisko E Sara T Elina R [2] Jari E Alexandra D Teemu P Heikki T Daniil I Milena J Pinja P Minttu S Merike N Mikko S Nana K Mikko K Sofia M Ronja B Anni [2] Jaakko S Serhio Henni K Britt B Eeva L Jenni P Santtu S Aki E Oona K Nea S Roosa K Emmi C Satu A Jonna N JarmoR Elina P [3] Riku H Anu K Jesse O Thomas H Daniel K Ida H Sanna I Toni L Oona S Hanna Maaria P [2] Sara N Mea L Taisto E Iiris S Tiina S Niina K [2] Päivi A [2] Elina H Flourish W Taru S Hermanni L Taru H Svetlana K Kseniia Jutta T Jutta T [2] Teemu P [2] Antti K [2] Hämäläinen V Tommi Y Petri V Heidi U Katariina T Elsi P Suvi Kaisu A Timo K [2] Pin Yi Anu K [2] Sanna Bettina K [2] Bettina Sham Marcus Sinella Bettina [2] Sami L Salla K Johanna J Reza R Noora S Marko M Sini V Johanna P [3] Johanna P [4] Maija P Johanna P [5] Annu Suski P Kirsi Iida K [2] Mauri P

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Treenari 3 0
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 1
Yhteensä In 5 Out 0
Edellinen / Seuraava In Out
Treeni Su 12.1. klo 17:15 1 0
Treeni Su 12.1. klo 18:15 1 0
Seminaari La 1.2. klo 16:30 5 0

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle