Lari

Huomio tänään ulkokuulaan menijät! Maukalla ei ole kentällä mukana kassalipasta ja/tai korttikonetta eli jos sinulla on tarve saada uusi kortti tai haluat maksaa kertamaksulla niin toimi seuraavasti:
1. Maksa kertamaksu seuran tilille ja näytä kuitti Maukalle
2. Maksa kymppikortti seuran tilille ja laita mulle kuitti viestillä (Whattsapp/messenger tai seuran sähköpostiin defendokotka(miuku)gmail(piste)com) ja kentällä näytä kuitti Maukalle. Kortti kirjoitetaan sulle huomenna ma illallla mun toimesta ja saat sen kun seuraavaksi tulet ja kortista otetaan samalla tän pvän käynti sitten.

Seuran tilinumeron löydät täältä.
https://www.defendokotka.com/hinnasto

Suski

Tänään illalla ei ole kuntokamppailua vähäisen osallistujamäärän takia. Illalla tarjolla kuitenkin kahvakuulaa Ruonalan koulun kentällä klo 16.00-16.45!

Mirja

Sunnuntain ulkotreeniin 10 kilon kuula,kiitos

Lari

Ma illan kuula sekä kaikki ti treenit kaipailee lisää osallistujia. Ti aamupäivälle lisätty kuntis+kuula

Aikaa ilmoittautua perinteisesti treeniä edeltävään iltaan.

Huomisen su ulkokuulassa paikkoja, siihen ilmoittautumiset päättyy klo 15. Muistakaa infota Maukkaa kuulan koosta minkä haluatte hänen tuovan paikalle.

Ensi pe eli 24.5 ei ole Discokuulaa Defendo-leirin vuoksi. Seuraavan vkon perjantaille pyritään taas discoilut järjestämään

Lari

Huomisen su illan kuntis kaipaa lisää osallistujia myös..

Lari

Huomenna perjantaina EI ole aamulla Kahvakuulaa klo 9.15 eikä Kuntokamppailua klo 10 vähäisen osanoton vuoksi.

Klo 1115 kuula sekä illan kuntokamppailu ja discokuula pidetään ja kaikissa tilaa vielä